人们常将喝剩的残茶叶或隔夜茶`当废物倒掉。残茶叶若使用得法，可以健身和防治疾病。

1、去火明目：常用隔夜茶冲泡水洗双眼，可起到去心火、防眼疾的作用。若害红眼病，每日用隔夜的茶洗眼数次，可使眼疾早愈。

2、洁日健齿：每日坚持用残茶汁饭后漱口，可清洁齿间残留的杂质，有利于固齿，除口臭。食用大蒜之后，嚼点残茶叶，再用残茶漱口，能清除日内蒜味。

3、健脑聪耳：使用晒干残茶叶镇充的枕芯，茶叶清香阵阵，利于安眠，有益于清脑、聪耳。

4、净化空气：将收集晒干的残茶叶在厕所燃烧，可去除厕所恶臭，使室内空气保持清新。

5、去除茶垢：茶具内壁上残留的茶垢有害于人体健康，但又不易洗去，若以湿残茶加点细盐擦拭，茶具即光亮如新。

6、防止脚气：每晚用温热的残茶叶冲水洗脚（最好先泡30分钟左右），有防治脚气、光洁足部肌肤的功用。

7、废茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。

8、将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中，放阴凉干燥处，可适当延长鸡蛋的保存期，使它在2----3个月左右不会变坏。

9、废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧，可除恶臭味。

10、将茶渣晒干擦碎后储存起来，冬天放在烘笼（手炉）里作火种，耐久易旺。

11、用干的废茶渣，加锯木屑、干菊花瓣点燃后置于关闭门窗的卧室中，有驱蚊作用。

12、脚汗大的人，一到热天脚汗亦随之增多，易发生脚汗臭，只要每天用废茶渣煎汤洗，或每晚睡前撒点废茶渣在鞋底里面，就能吸取汗液，保持身体舒适，并且还能使脚臭大大减轻。

13、把茶渣倒在花盆里，能保持土质的水分，与泥混合放入花盆内，又可作花卉的肥料。

11、用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。

12、在有腥味的器皿里放入一些残茶叶，煮一下就能去腥味。

13、深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污