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抹茶松饼
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食物,其实也在向我们传递着某些情感~~
只是不经意间,被我们忽略了......
材料:
低筋面粉200G,泡打粉15G,细白糖50G(喜欢吃糖滴可以多放点哈~~)
无盐奶油100G
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浏览量:138|评论数:0|发表时间:2007-11-19
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老年人的健康进食原则
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在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是老人健康长寿的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了如下原则：膳食结构宜荤素杂食，以素为主。
三类热源营养素的比例，碳水化合物占总热能的79%，主要由
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浏览量:115|评论数:0|发表时间:2007-11-19
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韭菜和虾米同炒强肾效果好
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蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。 1、韭菜 味甘辛性温。是
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浏览量:107|评论数:0|发表时间:2007-11-19
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老人冬季多吃鱼
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俗话说，今冬进补，明春打虎。合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。
老年人饮食要注意荤素搭配，适当多吃些蔬菜、水果，可起到润肠、助消化
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浏览量:102|评论数:0|发表时间:2007-11-19
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什么汤不要晚上喝(图)
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有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用
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浏览量:101|评论数:0|发表时间:2007-11-19
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