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吃土豆时一定要削皮
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马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维
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浏览量:54|评论数:0|发表时间:2007-11-20
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吃土豆时一定要削皮
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马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维
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浏览量:61|评论数:0|发表时间:2007-11-20
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水果代正餐有损健康
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新华网太原５月２３日电（记者孟晖）时下一些爱美的女孩怕粮食中的淀粉成分让自己发胖，常常用水果来代替正餐。医学专家指出，这种做法其实是有损健康的。
营养专家介绍，水果香甜可口、营养丰富，一般
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浏览量:57|评论数:0|发表时间:2007-11-20
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水果代正餐有损健康
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新华网太原５月２３日电（记者孟晖）时下一些爱美的女孩怕粮食中的淀粉成分让自己发胖，常常用水果来代替正餐。医学专家指出，这种做法其实是有损健康的。
营养专家介绍，水果香甜可口、营养丰富，一般
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浏览量:52|评论数:0|发表时间:2007-11-20
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水果代正餐有损健康
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新华网太原５月２３日电（记者孟晖）时下一些爱美的女孩怕粮食中的淀粉成分让自己发胖，常常用水果来代替正餐。医学专家指出，这种做法其实是有损健康的。
营养专家介绍，水果香甜可口、营养丰富，一般
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浏览量:60|评论数:0|发表时间:2007-11-20
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