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冬季减肥时切莫多走弯路
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近日，北京市消协对目前消费者中存在的误区减肥提出了警示。 减肥专家指出，减少膳食摄入的能量和加运动以增加能量消耗，控制能量平衡，是保持健康的基本条件。
警示一：体重是否超重关键在于体质指数高
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浏览量:249|评论数:0|发表时间:2007-01-23
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苗条女人四小招
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女性的臀部与腰部、胸部并称“三围”，是女性形体美、曲线美的关键部位之一.
臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最容易堆积的部位，
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浏览量:292|评论数:0|发表时间:2007-01-23
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五大黄金减肥时间
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很多有心减肥的人，尽管试过五花八门的减肥方法，仍是无法成功减肥，其实只要掌握瘦身的黄金时间，是可以事半功倍的。 1、每个月都有的生理期间 了解生理期间荷尔蒙变化对体重升降的
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浏览量:270|评论数:0|发表时间:2007-01-23
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